分类:按摩拔罐
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将大拇指伸出,以另一手食,中两指轻握, 再将另一手大拇指弯曲,以指甲甲尖垂直掐按即是。
咽喉肿痛:少商配商阳。
功用:清肺止痛,解表退热。
手臂向前,仰掌向上,以另一手握住手臂中段处。用拇指指甲、垂直下压即是该穴。左右各有一穴。
咳嗽, 气喘:孔最配肺俞和尺泽 ;
咳血:孔最配鱼际。
功用:开瘀通窍、调理肺气,清热止业
手轻握空拳,弯曲拇指与食指,两指指尖轻触、立拳,以另一手掌轻握拳外,以大拇指指腹、垂直下压即是该穴。
头痛:合谷配太阳;
目赤肿痛:合谷配太冲;
鼻疾:合谷配迎香。
功用:镇静止痛,通经活经,清热解表。
正坐,轻抬左臂,屈肘,将手肘内弯时用另一手拇指下压此处凹陷处即是。
感冒发热、咽喉炎、扁桃体炎:曲池配合谷、外关;
上肢痿痹:曲池配肩烟、外关。
功用:清热和营,降逆活络。
正坐、仰靠或仰卧,眼睛直视前方,食指与中指伸直并拢,中指贴于鼻侧,食指指尖位于下眼眶边缘处,则食指指尖所在之处即是该穴。
目赤肿痛:承泣配太阳
口眼歪斜:承泣配太白
功用:通络明目。
手臂向前,仰掌向上,以另一手握住手臂中段处。用拇指指甲、垂直下压即是该穴。左右各有一穴。
高血压:人迎配大椎、太冲。
功用:消肿利咽、降压平嘴。
正坐,伸双手向胸,手掌放松,约成瓢状,掌心向下,中指指尖置于双乳的中点位置即是。
急性乳腺炎:膻中配曲池和合谷;
急性心肌梗死:膻中配内关、三阴交和巨阙。
功用:募集心包经气血。
正坐屈膝,把脚抬起,放另一腿上,用对侧手之四指置脚掌底托着,手的大拇指在脚背,并置于次趾与中趾之间,脚叉缝尽处的凹陷处即是。
牙根肿痛:内庭配合谷;
热病:内庭配太冲、曲池、大椎。
功用:通络活血、消食导滞。
正坐,抬脚置另一腿上,以另一侧手除拇指外的四指并拢伸直,并将小指置于足内踝上缘处,则食指下,踝尖正上方胫骨边缘凹陷处即是该穴。
肠鸣泄泻:三阴交配足三里,
月经不调:三阴交配中极。
功用:通络止血、调经止痛
自然站立,或侧卧,伸下足,屈上足,同侧手插腿臀上,大拇指指腹所在位置的穴位即是。
下肢痹痛:环跳配殷门、阳陵泉和委中;
风疹:环跳配风池和曲池。
功用:运化水湿。
仰卧或正坐,轻举两手,覆掌于乳房,大拇指在乳房上,其余四指在乳房下,食指贴于乳房边缘,食指下正对乳头处即是。
乳汁不足:乳根配乳中穴。
功用:通络止痛、活血平嘴。
先以两手中指和食指并拢伸直,不要分开,然后中指指肚贴两侧鼻复,食指尖所按之处即是。
口眼㖞斜:四白配阳白、地仓、颊车、合谷:
眼险瞤动:四白配攒竹。
功用:通络明目、活血养颜。
2020-04-02 10:53:39