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推荐信息

养生之“寒头暖足”

初冬时节推荐:杜仲栗子二牛汤

推荐四种调养肾气的按摩方法

春季食疗养生

双桂丁香茶以御冬寒(体质燥热及阴虚火旺者不宜)

“呼噜娃”家里孩子打呼噜

人体肾脏的排毒器官,排毒巧用水果和食疗小偏方

小孩缺维生素D引起部分问题推荐:枸杞猪肝汤

冬季鱼汤推荐:虫草花金笋鳜鱼汤

初冬时节推荐汤<参芪二精枣羊汤>,尤宜于脾肺虚弱,肝肾亏损者

冬季推荐粥系列:海参瑶柱小米粥

深秋节强烈推荐:二菇双仁螺鸭汤,尤宜于肺脾肾三脏虚弱者

冬季推荐养身汤系《斛杞鳗鱼枣鸡汤》

清热利湿、化痰止咳《清明公英双鱼汤》

冬天推荐养生汤《参芪山栗猪手汤》

寒冬时节推荐汤系:莲藕双仁两脚汤

黄精也是中医的四大仙药之一,并献上三种食疗方

岭南名药巴戟天,冬宜养肾,温补肾阳

冬季一般人群推荐:怀杞桃栗鳄鱼汤

寒冬时节《甲鱼羊肉贻贝汤》味道鲜香可口

五脏四季养生:秋季养生之秋养肺

寒冬时节推荐《阿黑塘虱鱼汤》可用于妇女月经过后的调养

家庭常用按摩工具准备好

小儿哮喘寒性发作,可以是试试苏子粳米粥!

《冬瓜鸡腿菇花蟹汤》适宜于炎夏

黑芝麻栗子粥《小儿佝偻病,夜间哭闹,肢体抽搐》

五脏四季养生:冬季养生之冬养肾

冬季鸽子汤系列:参山杞栗枣鸽汤

孩子少气懒言,精神疲倦试试《陈皮大枣粥 》

甲鱼俗称鳖有诸多滋补药用功效,推荐五种常用甲鱼汤