初冬季节汤系列：黄山龙桃鹌鹑汤
冬季推荐养身汤系《斛杞鳗鱼枣鸡汤》
潮湿春季,脾肾虚弱,水湿偏盛者推荐汤
深秋节强烈推荐：二菇双仁螺鸭汤,尤宜于肺脾肾三脏虚弱者
初冬时节推荐汤<参芪二精枣羊汤>,尤宜于脾肺虚弱，肝肾亏损者
甲鱼俗称鳖有诸多滋补药用功效,推荐五种常用甲鱼汤
深秋时节食以御凉燥推荐《三菇鹧鸪瘦肉汤》
寒冬季节推荐粥：青口对虾土鸡粥
冬食疗养生佳馔《双海胶鸡菇枣汤》
冬季推荐系列：藕山双仁猪脚汤
寒冬时节推荐：莲山三仁鹧鸪汤
木棉公英双鱼汤改善春困难消和湿热毒盛
适宜湿热季节一般人群服食：芦笋瓜豆鲍贝汤
冬季推荐粥系列：海参瑶柱小米粥
紫菜的好处,五道紫菜食疗汤方
岭南名药巴戟天，冬宜养肾，温补肾阳
五行体质养生之道：金行要养肺肠
冬季营养汤推荐：参精栗山鹌鹑汤
五脏四季养生：冬季养生之冬养肾
黄精也是中医的四大仙药之一,并献上三种食疗方
布渣叶两套配方搞定消食滞和清湿热，
深秋时节推荐汤系：栗桃淡菜排骨汤
黑芝麻栗子粥《小儿佝偻病，夜间哭闹，肢体抽搐》
食以御秋燥之香芋花生花蛤粥
惊蛰食方(雪梨炒鸡片,陈皮梨汤)防病为先
冬天凤爪汤推荐：菇栗蹄筋凤爪汤
鸡骨草土茯苓排骨汤，清热解毒、疏肝止痛
养颜调经四物汤,妇科圣方,它是中医补血、养血的经典药方
冬季鸽子汤系列：参山杞栗枣鸽汤
深秋节推荐汤《二菇双仁螺鸭汤》,尤宜于肺脾肾三脏虚弱者