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岭南名药巴戟天,冬宜养肾,温补肾阳

惊蛰节气方(又名七味辛丑火毒方)

寒冬推荐牛肉汤系:番山莲菇金牛汤

寒冬时节汤:栗山三菇羊排汤

初冬时节推荐汤<参芪二精枣羊汤>,尤宜于脾肺虚弱,肝肾亏损者

冬天小儿养护,六总补虚补肾食疗方,

冬天推荐汤:平菇金笋鳗鱼汤

《杞参鳝鱼羹》正对:小孩面色萎黄,形体消瘦,毛发干枯

参枣米饭有助于小儿佝偻病,发育迟缓,囟门久不闭合

寒冬时节推荐汤系:银山栗菇肚鸡汤

寒冬:芪牛杜仲海马汤

寒冬时节调补食用:参杞鹿茸花胶汤

寒冬时节推荐粥系列:红薯核桃糯米粥

小知识:肉吃多了才要用山楂消食

寒冬时节推荐:莲山三仁鹧鸪汤

寒冬时节《马龙锁精花胶汤》

深秋节强烈推荐:二菇双仁螺鸭汤,尤宜于肺脾肾三脏虚弱者

冬天凤爪汤推荐:菇栗蹄筋凤爪汤

冬季推荐羹系列:南瓜海参鱼虾羹

积雪绿荷玉鸽汤:初夏御暑热湿毒之良汤

冬季营养汤推荐:参精栗山鹌鹑汤

寒冬季节推荐粥:青口对虾土鸡粥

清热利湿、化痰止咳《清明公英双鱼汤》

宝宝常吃苦味菜 均衡营养身体棒

冬季鱼汤推荐:虫草花金笋鳜鱼汤

五脏四季养生:夏季养生之夏养心

《河蚬香瓜草菇汤》暑热天时饮用,脾胃虚寒者慎服

寒冬季节汤系:参精三仁洋鸭汤

食以御秋燥之香芋花生花蛤粥

寒冬时节推荐粥系列:黄鳝菇贝瘦肉粥