肺位居于胸中，在脏腑中处于较高的位置，因所处的位置高，所以又称肺为华盖。肺上连气管、喉咙，开窍于鼻。其主要功能为主一身之气，司呼吸，宣发肃降，通调水道，外合皮毛等。因肺叶娇嫩，不耐寒热，容易被邪侵，故可致为“娇脏”。肺在五行中属金。手太阴肺经与手阳明大肠经相互络属于肺与大肠，故肺与大肠相为表里。心是腑中最重要的器官，位居胸中，是生命活动的中心。心有主神明，主血脉、主津液、开窍于舌等功能。它是各脏腑进行协调活动的主宰。故《内经》中说，“心者五脏六腑之大主” ，也就是说，在心的领导下，各脏册互相联系，分工合作，构成一个有机的整体。日常生济中常会有些头痛脑热的小病，因此，我们可以贮备一些中药以备不时之需。下面几种就是我们要常备家中的中药。“东南地土卑弱，湿热相火为病甚多。”广东地处岭南，因其特定的地域环境、气候气象及饮食习惯，当地民众多易感湿热。中医认为，湿热体质的人——平素会出现口干舌燥、咽喉疼痛、口臭、大便臭秽等“热气”症状，身体也易处于亚健康状态，严重影响生活质量。煎药法已2000多年的历史。汤剂是中医临床上应用最早、最广泛的剂型、煎药达目的 是把药物里的有效成分，经过物理、化学作用(如溶解、扩散、参透等)，转入到汤液里去。味道鲜美的芦笋瓜豆鲍贝汤，有良好的清热利湿、健脾益肾、补气滋阴等作用，适宜湿热季节一般人群服食！