气、血、津液的性状及其功能，虽各有特点，但三者均是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，彼此间又存在着相互依存、相互制约和相互为用的密切关系。气、血、津液是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，是脏腑、经络等组织器官活动的物质基础。五行之火对应心，而心与小肠相表里，所以，火行人养生要注意的人体脏腑是心和小肠，其次是血脉及整个循环系统。如果身体所摄取的营养失衡，容易患小肠、心脏、肩、血液、经血、脸部、牙齿、腹部、舌部等方面的疾病。养心安神就是火行人需要遵循的养生原则。肾病综合征的出现严重影响了人的正常生活，成为最可怕的“隐形杀手”，对肾病综合征患者应给予高度的重视及护理。《黄帝内经》说:“肾主身之骨髓。肾者主蛰，封藏之本，精之处也;其华在发，其充在骨，为阴中之少阴。通于冬气。”人体内脏腑的功能活动情况可以从体表反映出来,一个人五脏的荣枯会在面色上有所表现。而五色又对应身体的五脏，所以，观察面部颜色的变化就可以推测这个人五脏的健康状况。藏，指藏于体内的内脏;象，指表现于外的生理、病理现象。所谓藏象，即指藏于体内的脏腑及其表现于外的生理、病理现象。万物负阴而抱阳，阴阳是自然界的根本法则，人也不例外。人体中九窍、五脏六腑，都与天地之气相互贯通。人类养生要以调和阴阳为目标。五行之水对应人体的部位是肾，而肾与膀胱相表里。作为水行人，在养生的时候要密切关注自己的肾与膀胱，其次是脑与泌尿系统。如果营养失衡，调养不当，容易患肾、膀胱、足、头、肝、泌尿、阴部、腰部、耳、子宫等方面的疾病。那么濡养肾气就是水体质的人要做的养生功课。中医学根据阴阳对立统一的观点，认为人体是一个有机整体，人体内部充满着阴阳对立统一的关系。