五行之木对应人体的肝部，而肝与胆相表里，这就表明木行人养生一定要注意肝和胆。木行人如果摄取营养不协调，失去平衡，就会患肝胆、四肢、关节、眼和神经方面的疾病。五行之木对应人体的肝部，而肝与胆相表里，这表明木行人养生一定要注意肝和胆， 再有就是四肢和筋骨。木行人如果摄取营养不协调，失去平衡，就会患肝胆、四肢、关节、眼部和神经方面的疾病。所以说，木行人一定要注意养肝舒胆。秋季来临，干燥的气候、凉爽的秋风将肌肤中的水分点儿一点儿地“榨干”，致使脸部肌肤问题不断涌现，如皮肤紧绷、干燥、红肿、干纹等。下面介绍一下秋季护肤的好方法。金对应人体的肺部，且金主燥，所以金行人在养生的时候需要注意肺与大肠的保养。阳气多阴气少的人，容易患燥热疾病，另外气管及整个呼吸系统也需要重点防患。金行体质的人容易患肺、大肠、肝、痔疮、气管等方面的疾病，所以说金行体质的人要润肺养肠。五行学说以五行的特性对事物进行归类，将自然界的各种事物和现象的性质及作用与五行的特性相类比后，将其分别归属于五行之中。如事物的特性与木的特性相近，则归属于木，与火的特性相类似的事物，则归属于火，等等。《周易》认为五行的相生与相克是宇宙万物组合、生灭的基本规律。在人体养生方面，这一关系又和人的生、老、病、死相关联，在这里通过五行之间的关系，对人的养生之道做-一个阐述。我们可以了解到五行更多的是在阐述一种相互关系，并不是用具体的金、 木、水、火、土进行狭义说明。五行之间具有相生相克的关系，在相生的关系中，五行之间每一个属性都有“生”与“被生”两方面的关系五行是指金、木、水、火、土五种物质的运动变化，既意味着物质运动，万物之宗，又是一种抽象的代表,金有肃杀特性，木有生长特性，水有滋润特性，火有发热特性，土具有长养特性。阴阳学说认为，人体是一个有机整体，人体内部充满着阴阳对立统一-的关系。从人体部位来说，上部为阳，下部为阴;体表为阳，体内为阴;背阳，腹属阴;四肢外侧为阳，内侧为阴。以脏腑来分，五脏阴，因为其功能以静为主;六腑属阳，因为其功能以动为主。五脏之中又可根据其位置分为阳脏(心、肺)和阴脏(肝、脾、肾)，每一脏腑之中又可将其功能归为阳，将其物质归为阴。此外，经络亦可分为阳经、阴经等。