瘀血体质的形成原因可以是因热、因寒、因气、因血。最常见的气滞血瘀
就是因气而瘀，“气为血帅” ，“ 血离其气，则血瘀积而不流”，这就导致瘀
血的发生气在人体内的运动称为“气机”。它的运动形式一共有四种一升、 降、出、入。在脏腑中，气以不同的方式运行，在五脏(心、肝、脾、肺、肾)中，气主升利于藏精华;而在六腑(胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱)中，则气主降而藏化物。气在脏腑中的正常运行，即升降出入顺畅有序，人的生命活动才得以维持正常。津液作为“阴”的主要表现形式，其主要作用是营养和滋润人的五脏六腑。白天，阳气升腾，活跃于周身器官中，阴随着阳气的升腾来到人体脏腑组织，起着营养和滋润的作用，使口不干、咽不痛、大便保持通畅。当人生活规律、起居正常时，气和血也能发挥正常的作用，工作时精力充沛，休息时此二者也各自休养生息，为第二天的工作酝酿新的气血。当人过度劳累时，就是在过度地使用气和血，今天的气血已经用完了，需要休息一下再造，但人体却没有给它们重新生发的时间，所以第二天人体再用到气血时，已存的气血就会出现供不应求的情况。久而久之，气虚了，血也虚了。而所谓的“气虚”，便是人体中“气”的不足，即指人体本身“元气"的虚弱。气虚的人，身体各器官就像失去了动力的机器，活动能力衰退，表现在外的，就是包括免疫、消化、内分泌等各种生理机能的下降。气、血、津液的性状及其功能，虽各有特点，但三者均是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，彼此间又存在着相互依存、相互制约和相互为用的密切关系。气、血、津液是构成人体和维持人体生命活动的基本物质，是脏腑、经络等组织器官活动的物质基础。人体内脏腑的功能活动情况可以从体表反映出来,一个人五脏的荣枯会在面色上有所表现。而五色又对应身体的五脏，所以，观察面部颜色的变化就可以推测这个人五脏的健康状况。藏，指藏于体内的内脏;象，指表现于外的生理、病理现象。所谓藏象，即指藏于体内的脏腑及其表现于外的生理、病理现象。万物负阴而抱阳，阴阳是自然界的根本法则，人也不例外。人体中九窍、五脏六腑，都与天地之气相互贯通。人类养生要以调和阴阳为目标。