苦瓜对于夏季而言是一好食材，夏季天气炎热，人容易厌食、没有胃口，这个时候，苦瓜就能起到重要作用了。苦瓜虽然口感上比较苦，但搭配一些食材，还是非常可口的。今天我们就来介绍一款在夏季一般人都能饮食的佳肴——苦瓜草菇鲑鱼汤。夏季炎热，我们现在已经到了中伏时期，炎热的天气容易让人精神不佳，健康也会受到影响。其实在我们的脚底有一个穴位，只要把它打通，就能从脚补到头，这个强大额穴位我们也叫它“涌泉”，涌泉在人体的最下部，居于脚心的位置。百部，又称为婆妇草、百条根、百部草、闹虱药等，为百部科植物直立百部、蔓生百部或对叶百部的干燥块根。春、秋二季采挖，除去须根，洗净，置沸水中略烫或蒸至无白心后晒干便可做药用。新冠疫情还未结束，河南又爆发了洪涝灾害，但是全国人民一条心，相信我们一定能战胜困难。中国的疫情相对于国外而言，真是好太多了，国民积极防疫，绝大部分人也相应国家号召，打好了疫苗，但是我们仍旧不能掉以轻心，一定要继续做好防疫措施，戴好口罩、勤洗手。河南的洪涝灾害也还没有结束，洪灾过后，也有许多需要注意的地方。那么大灾害的防疫，我们需要注意些什么呢？张仲景是东汉末年著名的医学家，他强调“勤求古训，博采众方”，收集了大量资料及实践经验，撰写了《伤寒杂病论》16卷，确立了六经辨证的治疗原则，阐述了治疗疾病过程中理法方药的统一，成为后世医家研习中医的经典著作，被尊称为“医圣”。1632年，在河南南阳城东，当地农民掘井时挖出一块石碑，上面写着“汉长沙太守医圣张仲景墓”。那么，历史上从何时起张仲景开始被称为“医圣”呢？昨天是大暑节气，大暑之后，又要迎来一轮暴热天气，今天大健康的小编就为大家推荐一款清热解暑、补气养阴的参斛黄皮荷叶茶。对于常备恶梦困扰的朋友而言，精神时常不足，第二天更是索然无味，但其实有一个穴位能够帮助我们解决这个问题，这个穴位就是厉兑穴，位于我们脚上的第二个趾头。杨桃作为一种水果，许多人爱食。杨桃又叫阳桃、五敛子，为酢浆草科植物阳桃的干燥成熟或近成熟的果实。杨桃不仅仅外观好看味也美，还是一味好药。它主要生长在海南、台湾、福建、广东、广西等地区，是岭南佳果之一。杨桃未成熟时多为绿色，成熟了的杨桃，呈鹅黄色，薄如膜的果皮紧紧包裹着黄色的果肉，切开杨桃，片片晶莹剔透，黄灿灿的五星形状，咬上一口，丰盈充沛的汁水瞬间入喉，果肉清脆细腻，香甜可口。我们常说不能动气，动气伤身伤己，的确，只有保持心平气和，才能让我们的心情舒畅、身体轻松。人的情绪变化以及外在自然环境都会影响人体气机，如果生气或者大怒会使人肝气逆而上行，恐惧会导致气机下陷，而人体受寒气侵袭时会“气收”，这样长久下去，很容易伤气生病。