肾是五脏之一，居于下焦，腰部，脊柱的两旁，左右各一。它的主要生理功能是藏精、主管生长发育和生殖、主水和主纳气， 并与骨、髓、耳食机相关。由于肾中具有精、气、阴、阳，如《医原》所说:“肾为阴阳互根之地，精气之本原。”肾中精气阴阳来源于先天，受于父母，故称“肾为先于之本"。脾胃居于中焦，主管饮食的消化、吸收和转输，为人体提供生命活动所需要的物质。脾胃为后天之本，胃的主要生理功能是受纳与腐熟饮食物，为水谷精微之仓、气血之海，胃以通降为顺，与脾相表里。脾主运化、主统血、主肌肉、调节水液， 其华在唇，开窍于口。肝是人体五胜之一，位于右胁下， 胆附于其上;二者经脉互相络属而成表里关系。肝的主要功能为贮藏和排泄胆汁，另外还具有去氧化，储存肝糖元，分泌性蛋白质的合成等功能。中医认为:肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。 《素问—五脏生成》:“肝之合筋也，其荣爪也。”肝又为将军之官，主谋虑。肺位居于胸中，在脏腑中处于较高的位置，因所处的位置高，所以又称肺为华盖。肺上连气管、喉咙，开窍于鼻。其主要功能为主一身之气，司呼吸，宣发肃降，通调水道，外合皮毛等。因肺叶娇嫩，不耐寒热，容易被邪侵，故可致为“娇脏”。肺在五行中属金。手太阴肺经与手阳明大肠经相互络属于肺与大肠，故肺与大肠相为表里。心是腑中最重要的器官，位居胸中，是生命活动的中心。心有主神明，主血脉、主津液、开窍于舌等功能。它是各脏腑进行协调活动的主宰。故《内经》中说，“心者五脏六腑之大主” ，也就是说，在心的领导下，各脏册互相联系，分工合作，构成一个有机的整体。在按摩操作过程中，为了更加安全有效，提高按摩效果，防止出现不良反应，按摩时应注意以下几个方面。按摩时操作者要先修整指甲，双手要保持清洁、温暖，同时，将指环等有碍操作的物品，预先摘掉，以免损伤被按摩部位的皮肤。滚滚乐,脚趾放松器,按摩滚轮,瘦身轮,脸颊滚轮,足部按摩器,肩膀按摩球,健足球,悠闲的放松工具按摩穴位时，有时手不容易用力，这时如果借助一定的按摩工具来进行按摩，往往会起到事半功信的效果。 日常生活中有很多用品可以当做按摩的道具，市面上也有很多专门用来进行按摩的专业工具。按法:这是最常用的按摩手法，动作简单易学；摩法:这是按摩手法中最轻柔的一种，力道仅仅限于皮肤及皮下；推法；捏拿法:以大拇指和其余手指的指端， 像是要抓起东西的样子，稍用力提起肌肉，这是拿法:而捏法是用拇指和食指把皮肤和肌肉捏起来