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[食疗药膳]寒冬季节汤系:参精三仁洋鸭汤

诸物合烹,味道鲜美,汤性温和滋润,有良好的补益脾肺、补气养血、养阴生津、补肾强筋、益精壮阳、养心安神等作用,适宜于寒冬季节一般人群服食。

[食疗药膳]冬季一般人群推荐:怀杞桃栗鳄鱼汤

诸物合烹,味道鲜香可口,汤性平和滋润,有良好的补脾益肺、养胃生津、滋补肝肾、益精填髄、强壮筋骨、养血安神等作用,适宜于冬季一般人群服食。

[食疗药膳]黄精也是中医的四大仙药之一,并献上三种食疗方

《本草纲目》记载,“时珍曰∶黄精为服食要药,故《名医别录》列于草部之首,仙家以为芝草之类,以其得坤土之精粹,故谓之黄精......黄精补中益气,除风湿,安五脏。久服轻身延年不饥。补五劳七伤、助筋骨、耐寒暑、润心肺。补诸虚,止寒热,填精髓,下三尸虫。”

[食疗药膳]养颜调经四物汤,妇科圣方,它是中医补血、养血的经典药方

相信很多人都听说过“四物汤”,它是中医补血、养血的经典药方,在中医临床应用中已有千年历史,被称为妇科圣方,由于组方简单,药材常见,很多人会自行使用。不过,中医专家提醒,四物汤毕竟是药物,大家不宜随意服用,应辨证使用。

[食疗药膳]小儿佝偻病,发育迟缓推荐《试黄芪大枣粥》

维生素D缺乏性佝偻病是以维生素D缺乏导致钙、磷代谢紊乱和骨骼的钙化障碍为主要特征的疾病。

[食疗药膳]初冬时节推荐汤<参芪二精枣羊汤>,尤宜于脾肺虚弱,肝肾亏损者

诸物合烹,味道鲜香可口,汤性温和滋润,有良好的补脾益肺、补气养血、养胃生津、滋阴益精、补肾壮阳、养心安神等作用,适宜于初冬时节一般人群服食,尤宜于脾肺虚弱,肝肾亏损者(体质燥热及阴虚火旺者慎服)。

[食疗药膳]深秋时节推荐汤系:栗桃淡菜排骨汤

诸物合烹,味道鲜香可口,汤性平和滋润,有良好的健脾养胃、补气养血、润肺化痰、补肾益精、强壮筋骨、滋阴润燥等作用,适宜于深秋时节一般人群服食。也可用于脾肺虚弱,食少懒言,倦怠乏力,血虚萎黄,或肝肾亏虚,腰膝酸软,筋骨无力,遗精尿频等症的辅助治疗。

[食疗药膳]初冬季节汤系列:黄山龙桃鹌鹑汤

诸物合烹,味道鲜香可口,汤性温和滋润,有良好的补脾益肺、补气养阴、养胃生津、补肾益精、强筋壮骨、养血安神等作用,适宜于初冬季一般人群服食。

[食疗药膳]初冬时节推荐:杜仲栗子二牛汤

诸物合烹,味道鲜美,汤性温和滋润,有良好的补脾益肺、补气养血、滋补肝肾、益精填髄、强筋壮骨、养心安神等作用,适宜于初冬时节一般人群服食,尤宜于脾肺虚弱,气短懒言、食少纳呆,或肝肾亏虚,精血不足,腰膝酸软、筋骨无力者。

[食疗药膳]食以御秋燥之香芋花生花蛤粥

诸物合烹,味道鲜香可口,粥性平和滋润,有良好的健脾益气、养胃生津、润肺化痰、解毒散结、滋阴润燥等作用。适宜于一般人群服食以御秋燥。