味道鲜美、酸甜可口的土豆双红排骨汤，能清热解毒、生津止渴、化痰止咳，适宜于一般人群服食！气温变化较大，老伴晨练的时候没有做好保暖工作，受凉后出现痰咳，吃了很多止咳药都不见效。后来，有亲戚推荐我们试用青萝卜陈皮鸭汤，连续服用2天后，老伴的痰咳问题减轻了不少。“东南地土卑弱，湿热相火为病甚多。”广东地处岭南，因其特定的地域环境、气候气象及饮食习惯，当地民众多易感湿热。中医认为，湿热体质的人——平素会出现口干舌燥、咽喉疼痛、口臭、大便臭秽等“热气”症状，身体也易处于亚健康状态，严重影响生活质量。小儿哮喘寒性发作，咳嗽气喘，有痰，不渴，舌头淡红，试试苏子粳米粥！